Perder peso sen facer dieta e facer exercicio no ximnasio non é o soño de todas as persoas con problemas de peso? Un cinto de perda de peso pode axudar con isto? Como funcionan os cintos de adelgazamento? Como afecta este efecto ao peso? Paga a pena gastar diñeiro neste tipo de gadgets?
Hoxe a publicidade de varios dispositivos para a perda de peso "pasiva" literalmente asalta o aire. Polo tanto, non é de estrañar que moitas persoas teñan présa por facer unha compra marabillosa. E como non podía ser doutro xeito: non é necesario facer exercicios, esgotarse tamén coas dietas. Ponte un cinto milagre e adelgaza! Moitas persoas pensan en como perder peso correctamente, pero que fácil é perder peso! Non obstante, son tan eficaces varios cintos de sauna, vibro-cintos e outros similares? Os médicos e instrutores de fitness miran estes dispositivos con moito menos optimismo que os seus distribuidores.
Que é un cinto de adelgazamento?
Todos os cintos de adelgazamento existentes pódense dividir en dous grandes grupos:
- Cintos de sauna.
- Cintos de masaxe.
Tamén hai cintos que combinan as características dos cintos de sauna e dos cintos de masaxe. Que son eses cintos?
Cintos efecto sauna. Estes dispositivos aumentan a temperatura corporal nas zonas do corpo que están debaixo do cinto. Noutras palabras, os cintos de sauna afectan a barriga. Os fabricantes aseguran que o efecto da sauna contribúe ao proceso de degradación activa dos lípidos. Ao longo do camiño, xunto coa suor, as toxinas e o exceso de líquido abandonan os tecidos. Debido a isto, hai unha diminución do volume da área problemática.
De feito, non se debe esperar o sorprendente efecto de tal cinto. O tecido subcutáneo non é capaz de quentar coa exposición local. Se isto fose posible, a homeostase do corpo veríase interrompida. En realidade, só a pel se quenta, e iso non leva á degradación da graxa.
Ademais, non esquezas que a graxa non se derrete durante o quecemento normal. Os depósitos só se poden romper actuando sobre eles con encimas e impulsos químicos. Este efecto prodúcese cando o corpo recibe menos calorías das que consome. Isto significa que, por suposto, podes usar un cinto, pero só seguindo unha dieta. Se non, non atoparás unha cintura de avispa!
Algúns cintos incluso teñen calor extra ou impregnación molesta (como a pementa). Quentan máis os tecidos e, polo tanto, a sudoración é máis activa. Debido á deshidratación dos tecidos, os volumes realmente diminúen, pero a graxa permanece no seu lugar. Beba un vaso de auga e todo o efecto da sauna desaparecerá!
Os cintos con efecto sauna son baratos, pero compráselles mellor en farmacias ou tendas de deportes. Por certo, substituíndo un cinto deste tipo por película adhesiva común ou xeso de mostaza, non perderás nada.
Cintos de masaxe. Trátase de aparellos eléctricos que actúan sobre o corpo con impulsos magnéticos ou eléctricos, ademais de vibración. Os fabricantes aseguran que a graxa baixo esta influencia convértese nunha substancia que é moito máis fácil de descompoñer.
Desafortunadamente, a vibración tamén ten pouco efecto sobre a graxa. Estamos expostos a vibracións a diario: un paseo en coche ou metro tamén pode sacudir a graxa corporal. Os cintos que crean un campo magnético tampouco deben considerarse unha ferramenta milagrosa para adelgazar. Sobre todo cando se considera o feito de que os médicos non aproban esta forma de perder peso, asegurando que as consecuencias poden ser moi graves para a saúde.
Vibrobelt está categoricamente contraindicado para pacientes hipertensos, mulleres embarazadas, así como enfermidades cardíacas e nais lactantes. Polo tanto, se queres saber como perder peso despois do parto, tes que esquecer do vibrobelt. Con fraxilidade dos vasos sanguíneos e despois de operacións no abdome, tamén é imposible usar estes dispositivos.
Os cintos de sauna non deben ser usados por persoas con pel sensible ou problemas de pel. Os alérxicos deben evitar o uso de cintos con varias impregnacións irritantes.
Non importa o tentador que sexa o anuncio, non esquezas que a dieta e o exercicio seguen sendo os medios máis eficaces para perder peso. E é pouco probable que poidas perder peso deitado no sofá nun cinto milagre.